Насколько плохо постоянно менять средства по уходу за кожей?

Трудно превзойти удовлетворение от того, что вы попробовали новый продукт по уходу за кожей и действительно увидели результаты. Также трудно избавиться от искушения попробовать новую сыворотку, увлажняющий крем или что-то еще, что Sephora прислала вам в подарок к заказу.

Но, к сожалению, слишком частая смена средств по уходу за кожей может замедлить прогресс в использовании любого из них.

Продуктам требуется больше времени, чтобы добиться заметных изменений, чем вы думаете. Все хорошие результаты в индустрии красоты – накопительные!

Продукты, которые вы можете взять с полки, могут обещать «мгновенно» осветлить темные пятна, замаскировать морщины или уменьшить покраснение, но мы знаем по опыту, что ничего не работает сразу.

«Действенный результат от использования того или иного средства домашнего ухода можно увидеть недель через 4-5″ — говорит Юлия Пудовкина, врач дерматолог, косметолог, специалист по инъекционным и аппаратным методикам в антиэйдж терапии. И эта оценка основана на предположении, что вы используете продукт по крайней мере один раз в день, объясняет она, чего, вероятно не происходит, если вы меняете или чередуете данный продукт с другими.

«Есть продукты, которые дают более быстрый эффект, но только временно», — говорит Мила Парсян, врач дерматолог, косметолог, специалист по плазменным и антиэйдж методикам, — например, продукты для кожи вокруг глаз, содержащие кофеин, которые, как считается, уменьшают отечность, влияя на микроциркуляцию лимфа и крови в данной области. Таким образом, вы можете быстро увидеть результаты, но они также быстро исчезнут.

Другие продукты, такие как кремы для кожи вокруг глаз, содержащие витамин С, действуют дольше, потому что они изменяют то, как работает ваша кожа. В случае с витамином С, например, он подавляет выработку пигмента меланина, что требует больше времени. В одном исследовании, опубликованном в 2010 году в «Международном журнале дерматологии», исследователи измерили эффекты витамина С и других осветляющих средств только после 12 недель приема. В другом исследовании, опубликованном в 2009 году в журнале Skin Research & Technology, исследователи измерили темные круги под глазами участников только после шести месяцев лечения.

Когда дело доходит до космецевтических средств, профессионального ухода, которые не продаются в масмаркете, представление лучше о том, сколько времени требуется, чтобы они подействовали, но и это даже дольше, чем заявлено в рекламах общедоступных средств. Например, в исследованиях по использованию ретиноидов — форм витамина А, применяемых для лечения акне и признаков старения — для их участников используются специальные точки наблюдения. Многие последующие оценки проводятся в сроки от 6 до 12 недель, шести месяцев, одного года и двух лет. Это необходимо, чтобы видеть на результаты на долгосрочной перспективе со всеми возможными нюансами.

Кроме того, в случае ретиноидов, которые, как известно, поначалу вызывают раздражение, людям часто советуют начинать использовать их всего несколько дней в неделю, если вы также «скачите» между ретинолосодержащими и другими продуктами от прыщей в разные дни, вы можете не заметить никаких изменений, а некоторых случаях увидеть ухудшения. Итак, просто спросите своего врача, когда вы можете ожидать результатов, а затем сделайте все возможное, чтобы набраться терпения и принять это!

Переключение между продуктами с одними и теми же активными ингредиентами — например, замена одного очищающего средства с салициловой кислотой на другое — вряд ли испортит ваш прогресс. Но, в целом, не лучшая идея менять что-то, не дав реального шанса сработать. По сути это выкинутые деньги на ветер.

Тем не менее, есть несколько моментов, когда имеет смысл пересмотреть свой уход.

«Если вы найдете что-то, что хорошо работает на вашей коже, придерживайтесь этого!» – лучший совет!

Есть также некоторые определенные жизненные моменты или сценарии, которые могут потребовать изменений в уходе, например смена погоды. Окружающая среда является важным фактором для кожи. Поэтому, если вы живете где-то с резкими сезонными изменениями или переехали в новое место с другим климатом, вы можете заметить, что ваши старые средства, работают не так как обычно.

Каждому возрасту свой уход. С годами вы можете обнаружить, что ваша кожа меняется или продукты по-другому влияют на неё. Меняется качество кожи, она становится суше, тоньше. Нужны более мощные дозы тех или иных веществ для поддержания привычного результата. Также может развиться чувствительность к определенным продуктам или элементам.

Гормональный сдвиг. Когда вы беременны или пытаетесь забеременеть, вы можете обнаружить, что некоторые продукты по уходу за кожей теперь запрещены для вас из соображений безопасности. А привычные средства не работают. Наступление менопаузы также может изменить ситуацию с качеством и потребностями кожи.

Вы недавно взялись за новую программу тренировок.  По мнению врачей, если вы больше потеете в тренажерном зале, занимаетесь горячей йогой или чаще находитесь на солнце во время уличных тренировок, вам может потребоваться изменить свой уход за кожей. Возможно, вам придется уделять больше внимания очищению и профилактике прыщей, если считаете, что будете сильно потеть. А пребывание на открытом воздухе в течение длительного времени может означать, что вам нужно больше внимания уделять продуктам с SPF защитой.

Ваша кожа плохо реагирует на что-то. Если вы испытываете какие-либо неприятные побочные эффекты, важно сделать шаг назад и отменить новые средства, посмотреть на реакцию и возможно заменить его другим, более нейтральным.

Если вы столкнулись с какой-либо из этих ситуаций, рекомендуется поговорить со своим косметологом, чтобы выяснить, что вы можете сделать и как изменить свой домашний уход на данный момент.

Помните, что введение нового продукта в вашу линейку — это то, что нужно делать с осторожностью и постепенно. Стараться не сводить несколько новых продуктов, чтобы не подвергать кожу стрессу.

Между тем, лишь потому, что продукт не делает ничего радикального для вашей кожи, не означает, что его не нужно использовать — может быть, вам нравится запах или он просто заставляет вас чувствовать себя в тренде! Если продукт не вызывает никаких проблем и он вам нравится — используйте его!

Лиза Евдокимова